Критика или исправление ошибок другого человека — это не всегда плохо. Иногда это действительно приносит благо другому человеку. Это забота о другом человеке. Но бывает так, что когда мы исправляем другого человека, то мы движимы какой-то злобой или каким-то недобрым чувством по отношению к этому человеку. Быть может, на нас действует желание немного быть сверху над ним. Вот такая критика является разрушительной для близких отношений с этим человеком. С такой критикой, с таким настроением человек разрушит свою семью, свои дружеские отношения, свой бизнес. Конечно, мы не всегда отдаем отчет, когда мы это делаем. И порой, даже если мы видим это в себе, мы не можем ничего с этим сделать. Как справиться с такой тенденцией, как насилие в критике? Что с этим делать?

Это большая тема, можно много об этом говорить, но если глобально решать эту проблему, то это возможно только благодаря общению с теми людьми, которые победили в себе желание причинять беспокойство и боль другим людям. Благодаря такому общению в нас может появиться желание работать над собой. Поэтому главный инструмент, чтобы исправить эту тенденцию в своем сердце - это общаться с такими людьми, слушать их, видеть, как они ведут себя. Тогда наше сердце очистится, и в нашем сердце появится желание тоже работать над собой. Если такое желание у вас уже появилось, и вы хотите как-то эту тенденцию в себе уменьшить, то я могу посоветовать три вещи, которые я сам практикую.

Первое, с чего нужно начать, это научиться замечать в себе это. Потому что мы не можем работать над чем-то, пока мы в себе это не замечаем. Есть такой инструмент — резиновый браслетик, который носится на руке. Когда вы вдруг замечаете в своем сердце желание исправить кого-то, знаете, так зло это сделать, как-то плохо сказать о человеке, то просто надо взять этот браслетик и переместить с левой руки на правую. Чтобы в голове отпечаталось: «Да, это есть у меня».

Вторая вещь, которую я могу посоветовать, - если вы начинаете замечать у себя эту тенденцию и хочется что-то сказать человеку («Вот нос у тебя кривой, выпрямить тебе нужно этот нос»), то в этот момент подумайте, а принесут ли мои слова благо этому человеку? Я действительно хочу ему помочь? Что движет мной? Задайте себе этот вопрос.

И третья вещь, которую я использую, и которую вам хочу посоветовать, - надо стараться сознательно замечать в других людях хорошее. Потому что трудно причинить боль хорошему человеку. Есть, конечно, разные уровни понимания, что такое хорошее, но даже на бытовом уровне, по-простому, если вы видите что-то хорошее, отметьте это в человеке. И тогда вы сможете по-другому смотреть на этого человека. Труднее будет причинять ему боль.

Вот несколько слов о том, как можно работать над тенденцией критиковать и причинять боль человеку своими словами.